Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan Tubuh

Mengkonsumsi buah-buahan dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan bagi tubuh. Salah satu buah yang memiliki banyak manfaat adalah buah jambu biji. Buah eksotis ini banyak sekali ditemukan di negara-negara tropis, seperti di Indonesia. Salah satu manfaat jambu biji adalah untuk menunjang kesehatan tubuh. Kenapa? Karena pada buah jambu biji memiliki Vitamin C, Antioksidan, dan Karoten dimana sangat bermanfaat bagi kulit. Karena itu jambu biji sering digunakan dalam pembuatan kosmetik untuk kulit wajah.

Daun jambu biji memiliki manfaat yang luar biasa, antara lain; dapat mengatasi masalah diabetes, diare, maag, sariawan, dan lain sebagainya. Bukan hanya itu, buah jambu biji juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Menambahkan jambu biji ke dalam menu makan harian Rocketers merupakan pilihan cerdas untuk menjaga kesehatan. Apa saja manfaatnya? Yuk, cek dibawah ini:

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Buah jambu biji dapat menjaga kesehatan jantung. Banyak peneliti percaya jika tingginya oksidan dan vitamin pada jambu inilah yang melindungi jantung dari kerusakan radikal bebas. Jambu biji dipercaya sebagai buah yang dapat mengikat kolesterol karena mengandung tinggi serat larut air. Serat golongan ini dapat mengikat asam empedu sehingga dapat menurunkan penyerapan lemak dan kolesterol darah. Karena itu, dengan mengkonsumsi jambu biji maka akan dapat mencegah penyakit jantung atau meringankan penyakit jantung yang sudah diderita.

2. Buah Anti Kanker

Vitamin C yang tinggi dan Flavonoid dalam jambu biji ini menjadikannya menjadi buah yang kaya akan antioksidan. Karakteristik kandungan antioksidannya dapat menghambat produksi Nitrosamins, merupakan substansi yang dapat memicu terjadinya kanker. Vitamin C membantu Selenium di dalam tubuh untuk menghalangi sel kanker. Terutama kanker paru-paru, kanker payudara, dan kanker usus besar. 

3. Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Dengan vitamin C yang tinggi dan terdapat dalam buah jambu biji ini, mampu membantu meningkatkan kekebalan tubuh dari berbagai paparan infeksi. Kadar vitamin C pada buah jambu ini jauh 4 kali lebih tinggi dibandingkan dengan vitamin C pada buah jeruk. Tingginya vitamin C yang terdapat pada buah jambu biji ini tidak mengherankan jika akhirnya dapat membantu penyembuhan atau mencegah terjadinya infeksi mulai dari sariawan, pilek, dan batuk. Vitamin C tersebut dapat meningkatkan kekebalan tubuh untuk menghambat aktivitas mikroba yang masuk dalam tubuh. Sehingga jambu dapat mencegah terjaidnya infeksi atau mempersingkat infeksi yang sedang Rocketers alami sekarang.

4. Bagus Untuk Kesehatan Kulit

Kandungan vitamin dan antioksidan yang tinggi pada buah jambu biji sangat penting untuk menunjang kesehatan kulit. Antioksidan yang tinggi dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan polusi yang menyerang kulit Rocketers pada saat beraktivitas. Antioksidan juga bermanfaat untuk mencegah penuaan, sehingga dapat mencegah keriput pada kulit. Selain vitamin C, jambu biji juga mengandung vitamin K. Vitamin ini mampu merawat masalah-masalah kulit pada wajah seperti iritasi jerawat.

5. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan

Dengan zat antibakteri yang terkandung dalam buah jambu biji, dapat mencegah bakteri yang dapat menyebabkan infeksi akut seperti bakteri Staphyloccocus yang dapat menyerang usus. Serat yang terkandung dalam jambu biji juga membantu pergerakan usus dan membersihkan usus secara menyeluruh. Karena kandungan serat pada jambu sangat membantu mencegah sembelit.

Nah Rocketers bisa mendapatkan semua manfaat dari buah Jambu dengan datang ke Rocket Chicken terdekat. Selain menu makanan di outlet Rocket Chicken yang sangat bervariasi mulai dari Rocket Cheesy, Chicken Strips, Burger hingga Nasi Goreng, Rocket Chicken juga menyediakan berbagai macam minuman yang bermanfaat dan sehat bagi tubuh. Seperti Jus Jambu yang kaya akan vitamin C dan antioksidan. Selain lezat, hemat dan kenyang, tubuh juga akan tetap sehat dengan mengkonsumsi Jus Jambu dari Rocket Chicken. 

Semoga beberapa manfaat jambu biji diatas akan berguna bagi kita semua.